Kendinizi kötü hissettiğinizde, kumara yönelmek çok kolaydır. Bu nedenle, duygularınıza dikkat edin. Üzüntü, stres ya da yalnızlık hissettiğinizde, bu hisleri başka bir şeyle yatıştırmayı deneyin. Bir arkadaşınızla konuşabilir, bir hobi edinebilir veya yürüyüşe çıkabilirsiniz. Duygularınızla yüzleşmek, kumar oynamanın cazibesini azaltır. Kumar, düşündüğünüzden daha çok zamanınızı alabilir. Gününüzün belirli saatlerini kumar oynamak için ayırmak yerine, bu […]
Kaybetmenin psikolojik etkisi insana bir tür bağımlılık hissi verebilir. Kayıp sonrası yaşanan duygusal fırtına, kişiyi daha fazla oynamaya yönlendirebilir. “Bir sonraki oyunda kazanacağım!” düşüncesi, kayıpların soğuk dış yüzeyinin altında yanmaya devam eden bir ateş gibidir. İnsanlar, kaybettikçe daha çok kazanma arzusuyla dolarak döngüsel bir tuzağa düşebilirler. Beyin bu durumda “örn. daha fazla oynadıkça, kayıplarımızı telafi […]
Birçok insan için casino oyunları bir eğlence kaynağı olurken, bu eğlencenin arkasında derin ahlaki sorunlar yatmaktadır. Peki, gerçekten neden bu kadar çok insan kumar oynamaya yöneliyor? Bazen adrenalin dolu bir an arayışında ya da kaybetme korkusuyla hareket ediyoruz. Ancak bu tür bir bağımlılığın sonuçlarını görmek zorundayız. Kumar oynama alışkanlığı, bireyleri yalnızlaştırabilir. Aile bağları zayıflar, arkadaşlık […]